妊娠までにしてたこと・・・ビタミンE - 36 Pregnancy Daiary　36歳妊娠・出産、37歳からの子育て日記

ビタミンE（ユベラ）は妊活用に飲んでいたというのではなく、内科の先生よりエパデール（EPA）、ビタミンCとの組み合わせで処方されていました。なので５〜６年は飲んでいるでしょうか。子宮筋腫の手術後（妊娠する４ヶ月前）に妊活を始めようと思うと先生にお話した所、ビタミンEは脂溶性で身体に溜まるのでそろそろ止めた方がいい

との事で妊活少し前には止めていました。後から知ったのですが、妊活の王道サプリメントみたいだったので、３０代前半から飲み続けていた事により卵子の劣化を少しは防げたのかな〜なんて思ったりします。

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追記：産後こちらを飲んでいます。

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