36 Pregnancy Daiary

36歳で子宮筋腫・子宮内膜症持ちで初めて妊娠。主に自分の記録用。

妊娠までにしてたこと・・・ビタミンE

ビタミンE(ユベラ)は妊活用に飲んでいたというのではなく、内科の先生よりエパデール(EPA)、ビタミンCとの組み合わせで処方されていました。なので5〜6年は飲んでいるでしょうか。子宮筋腫の手術後(妊娠する4ヶ月前)に妊活を始めようと思うと先生にお話した所、ビタミンEは脂溶性で身体に溜まるのでそろそろ止めた方がいい

との事で妊活少し前には止めていました。後から知ったのですが、妊活の王道サプリメントみたいだったので、30代前半から飲み続けていた事により卵子の劣化を少しは防げたのかな〜なんて思ったりします。

 

【妊娠しやすいカラダづくり】女性の抗酸化物質の摂取と妊娠するまでに要する期間の関係

 

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